Sahabat

Kau hadiah dari sang waktu untukku

Pada detik ketika engkau hadir perjalanan waktuku menjadi berarti

Kita melangkah beriring menapaki dimensi waktu

Kita berlari mengejar asa yang melesat jauh di depan kenyataan yg terhampar

Kita menari bersama mimpi kita tentang masa depan, tentang esok dan kita

Tiada kaki kan letih mengayun langkah karena kau adalah tandu bagiku

Tiada asa kan melemah, mimpi memudar karena kau adalah cat yang mewarnai lukisan harapku

Tawa kita berderai diantara tangis yang tlah usai

Meski kini raga kita terpisah oleh jarak yang membentang

Namun hati kita tetap terpaut erat

Senandung kita meski lirih namun masih terdengar terbawa oleh angin yang bertiup

Di sini ku tak kan mencari  penggantimu, sahabat

Hanya kan kutemukan sosokmu yang ada pada tubuh yang lain

Karena ku tak sanggup melangkah, berlari dan menari tanpa Sahabat di sisiku

Ku yakin suatu saat sang waktu akan mempertemukan kita kembali

Karena kau adalah hadiah sang waktu untukku…

Look at Yourself

Aku menatap cermin dan melihat dengan jujur siapa sesungguhnya aku

setiap inci kucermati dengan detail

begitu banyak kekurangan di sana sini

jika setiap waktuku kugunakan unutk mengoreksi diri dan berusaha memperbaikinya

mungkin tak ada waktu untuk menilai kekurangan orang

hampir-hampir ku tak peduli dengan aib orang lain

karena akupun tak luput dari aib.

Sesungguhnya setiap orang yang menilai kebaikan diriku adalah karena Allah SWT telah menutup aibku

lalu pantaskah aku membuka dan menggunjingkan aib orang lain??

sementara diri ini tak juga luput dari noda

bahwa kesempatan dalam hidup adalah untuk perbaikan dan berbuat kebaikan

detik yang berlalu tak akan berulang, kesalahan yang telah diperbuat belum tentu tentu termaafkan.

Mulai hari ini aku bertekad untuk menyibukkan diri dengan menilai kekurangan sendiri

dan memperbaiki diri.

Aku kan mencari kawan yang shaleh untuk mengingatkan aku ketika aku salah

Aku kan menghindari percakapan sia-sia dengan kawan-kawan yang hanya kan menjerumuskanku dalam dosa ghibah...

Lindungi aku ya Allah...setiap langkahku yang tertatih menuju-Mu adalah untuk mengharapkan perjumpaan dengan-Mu 

diakhirat kelak. 

~MY~

When Stress Attacks

Kalau sering mengalami 1 atau beberapa dari tanda dibawah ini, bisa jadi kita sedang mengalami stres. Ciri-ciri orang stress atau gejala stress juga bisa dilihat dari tanda berikut ini. Tidak jarang gejala stres yang ada tersembunyi serta tidak memperlihatkan tanda-tanda.

Ingin tahu apakah kita sedang stress atau tidak? Nah besar kemungkinan kita sedang stress kalau kalian mengalami salah satu atau lebih dari beberapa tanda ini hampir setiap hari.

1. Sakit kepala

Sakit kepala yang dialami secara tiba-tiba bisa memicu migrain yang terkait dengan stres. Todd Schwedt, MD, Direktur Pusat Kesehatan Universitas Washington menyarankan agar tetap mengatur waktu tidur dan jadwal makan untuk meminimalkan pemicunya.


2. Siklus bulanan yang menyakitkan

Ketergantungan pada obat-obatan penghilang rasa sakit saat menstruasi setiap bulan untuk menanggulangi kram sering diakibatkan stres. Studi Harvard menemukan wanita yang meminum obat penghilang rasa sakit lebih dari dua kali selama menstruasi kemungkinan sedang stres. Ketidakseimbangan hormon merupakan penyebab stres akibat menurunnya aktivitas sistem saraf simpatik.


3. Bagian mulut pegal

Rasa sakit di rahang dan gigi yang bergemerutuk yang biasanya terjadi selama tidur bisa diperparah oleh stres. Matthew Messina DDS, penasehat konsumen American Dental Association mengingatkan 70 persen orang yang mengalami gigi gemerutuk selama tidur mengalami stres. Sebaiknya segera konsultasikan pada dokter untuk menghentikannya.


4. Mimpi aneh

Mimpi yang dialami setiap malam biasanya bersifat positif sehingga membuat Anda merasa segar pagi harinya. Rosalind Cartwright, PhD, profesor psikologi di Rush University Medical Center mengungkap saat stres, kita akan lebih sering terbangun dan mengalami mimpi aneh. Kebiasaan tidur yang baik, sekitar 7-8 jam serta menghindari kafein dan alkohol membantu tidur lebih nyenyak.


5. Pendarahan gusi

Menurut analisis ilmuwan Brasil, orang yang mengalami stres berisiko memiliki penyakit periodontal. Peningkatan hormon stres kortisol mengganggu kekebalan tubuh dan memungkinkan bakteri untuk menyerang gusi. Jika bekerja selama berjam-jam, sikatlah gigi lebih sering. "Untuk melindungi mulut, sebaiknya berolahraga dan tidur lebih banyak agar tingkat stres rendah," kata Preston Miller, DDS, mantan presiden American Academy of Periodonti.

6. Jerawat

Stress meningkatkan peradangan yang menimbulkan jerawat, ungkap Gil Yosipovitch, MD, profesor dermatologi klinis di Universitas Wake Forest. Untuk menghilangkan jerawat, gunakan losion asam salisilat untuk membantu pengelupasan kulit atau benzoil peroksida yang membunuh bakteri. Bila obat-obatan tersebut tidak manjur, hubungi dokter.


7. Ngemil kudapan manis

Hormon stres memicu wanita mengonsumsi makanan manis seperti cokelat. Akibatnya, mulut terasa lebih manis. Peneliti Universitas Pennsylvania menemukan, wanita pra-menopause lebih banyak mengonsumsi saat cokelat dan makanan manis saat stres dibandingkan wanita yang memasuki masa menopause.


8. Gatal-gatal kulit dan alergi

Sebuah studi baru-baru ini Jepang terhadap 2.000 orang menemukan bahwa mereka yang gatal-gatal kronis dua kali lipat mungkin terkena stres daripada mereka yang tidak. Menurut ahli, perasaan cemas atau tegang memperburuk kondisi kulit seperti dermatitis, eksim, dan psoriasis.


"Respon stres mengaktifkan serabut saraf dan menyebabkan sensasi gatal," kata Yosipovitch menjelaskan. Orang stres juga rentan mengalami reaksi alergi yang lebih parah dibandingkan orang normal.

9. Sakit perut

Stres bisa juga menyebabkan sakit perut, sakit punggung dan insomnia. Studi terhadap 1.653 orang menemukan orang dengan sedang stres memililki risiko tiga kali lebih tinggi mengalami sakit perut dibandingkan orang yang relaks.


Penyebab stress itu bervariasi. Bisa jadi karena tidak tahu bagaimana cara meninggikan/melangsingkan badan yang baik dan benar, sedang bermasalah dengan keluarga atau teman kerja, pusing memikirkan target yang belum achieved, dan masih banyak penyebab stress lainnya. 

(Dikutip dari VivaNews)

Hengkang ke Ibu Kota

Palu, 31 Januari 2010
Bandara Mutiara Palu selepas check in sesaat sebelum boarding time aku berpamitan pada seluruh keluarga yang turut mengantar kepergianku. Ada Ayah, Ibu, Kakak, dan adik2...kupeluk dan kuciumi satu demi satu. Ada tangisan kesedihan karena berat terasa harus berpisah. Seumur hidupku tak pernah aku jauh dari mereka untuk waktu yang lama...Semua nangis kecuali Ayah...Hehehe...biar kutebak. Ayah pasti nangis tersedu-seduh tapi jauh dalam hatinya. Tak tampak namun kumelihat sorot kesedihan di matanya karena harus melepas anak perempuannya jauh di rantau orang.
7.10 WITA, it's boarding time...seluruh keluarga melepas kepergianku dengan selaksa doa.
Sesaat sebelum take off, di dalam kabin pesawat, air matapun mengalir deras tak dapat kutahan perihnya perpisahan...aku akan hidup di Jakarta entah untuk berapa lama.

Jakarta, 01 Februari 2010

Sudah ditetapkan dalam garis tanganku (yang tertuang dalam SK Pengangkatan Ce Pe En Es) bahwa aku harus pindah ke Ibukota karena tuntutan pekerjaan.
Perasaan asing menyelimuti. Jakarta bukan baru pertama kalinya aku kunjungi. Akan tetapi perasaan asing ini muncul setelah Jakarta kemudian menjelma menjadi my second home town. Oh Apakah aku akan betah menjalani kehidupan di kota besar ini?? Bagaimana dengan pekerjaan baruku?? Apakah akan kutemukan teman yang baik, yang akan menjadi patner kerja dan tempat berkawan?? Dan pertanyaan yang terpenting...apakah jodohku berada di kota ini. The right man at the righ time yang tlah kunantikan selama ini?? hehehe...:blushing:
Oh Dear God...Ya Allah Ya Karim...sesungguhnya Engkau Yang Maha Mengetahui segala sesuatu. Tetapkanlah takdir ini menjadi sesuatu kebaikan bagiku, di dunia dan untuk akhiratku. Jagalah hamba di tengah hiruk pikuknya Ibukota, agar aku teguh di jalan-Mu...Amin...Amin Ya Rabbal alamin.

Yes, I, you, and we are beautiful (for women)

Mirror mirror hanging on the wall
please tell me who's the most beautiful lady of the world??
hehehe...
sobatku, para wanita yang tercantik....tidak perlu bertanya pada "cermin ajaib" untuk mengetahui siapa yang tercantik di muka bumi. Karena semua wanita dilahirkan untuk menjadi makhluk yang cantik di muka bumi ini. Setiap dari kita (wanita) dengan keunikan fisik kita masing-masing, adalah pasti memiliki sisi kecantikan yang terurai dari "komponen wajib" para wanita.
hehehe...maaf sobat aku menggunakan bahasa AJAIB. "komponen wajib" para wanita?? Apakah itu??
Begini...wanita punya sesuatu yang tidak dimiliki pria (bukan hanya segi fisik ya..) penekanannya disini adalah karakter atau sifat dari wanita yang tak dimiliki pria yang merupakan sumber kecantikan sejati wanita.
Wanita terlahir dengan membawa sifat ini. Ya...kita memiliki kelembutan yang tak dapat disamai oleh pria. Kelembutan ini digunakan oleh para wanita untuk mencintai dan mengasihi lebih dalam.Dengan kelembutannya wanita akan terlihat begitu anggun dan kasihnya akan sangat tulus.
Nah, kelembutan ini jika kita gunakan untuk mencintai dan mengasihi orang-orang disekitar kita dengan tulus maka kecantikan seorang wanita akan semakin terpancar. Bandingkan dengan seorang wanita yang tidak menanamkan kelembutan dalam hatinya, maka ia akan menjadi pribadi yang kasar, tidak memiliki cinta kasih yag tulus, lalu bagaimana mungkin wanita seperti ini akan menarik apalagi terlihat cantik??
Selain kelembutan, wanita juga perlu memperhatikan attitude, sopan santun dan rasa empati.
Dalam hubungan sosial, wanita yang menanamkan ketiga hal di atas pasti akan diterima dan disenangi dimanapun dia berada. Sosoknya akan menyenangkan banyak orang karena sikapnya yang terjaga, menjaga sopan santun mulai dari cara berpakaian, cara berbicara, dan cara bergaul. Apalagi ditambah rasa empati atas kesulitan orang lain. Siap membantu ketika orang-orang disekitarnya memerlukan pertolongan.
Dan jangan lupa kebersihan adalah bagian dari keindahan. Jika ingin cantik, tetaplah menjaga kebersihan jiwa dan raga. Tubuh harus bersih dan wangi. Perbanyak ibadah karena Ibadah adalah untuk menyucikan kita dari dosa serta menjaga kita dari perbuatan buruk.
And then, keep smile on our face, Oh...what a beautiful lady we are....

Nah...sobatku sudah siapkah kita untuk menjadi cantik?? jangan tunda sampai nanti dan jangan tunggu hingga esok...mulai dari sekarang kita memperbaiki diri...Yes, we are beautiful ^_^

Kenapa membuat blog?

Bismillahirrahmanirrahiim...

Kesampaian juga diriku membuat blog.
Yep, sampai detik tulisan ini dipost-kan aku adalah pendatang baru dalam dunia blogger.
Jadi daku mohon dimaafkan untuk segala kekurangan dan segala yang kurang berkenan dalam blog ini.

Kenapa membuat blog?
Karena aku merasa perlu wahana untuk menampung segala inspirasi, motivasi dan seluruh imajinasi yang tertuang dalam tulisanku.
Bagiku menulis adalah kegiatan yang menakjubkan, dimana seorang penulis bisa menuangkan segala imajinasinya ke dalam rangkaian kata yang kemudian menginspirasi bannyak orang.
Penulis bisa membuat orang termotivasi, bahkan membangkitkan obsesi.
Penulis bisa membuat pembacanya ikut merasakan bahagia, sedih, kecewa, bahkan tertawa dan menangis melebur bersama kisah yang terangkai dalam penggalan-penggalan kata.
Diwaktu senggang aku senang menulis, diwaktu sibukpun aku "curi" waktu untuk sekedanr menulis sebaris puisi...
So, i love writing so much.

Intinya blog ini adalah "Gudang Imajinasiku"
tempatku menulis kisah, puisi, syair dan mungkin beberapa informasi menarik yang ingin kubagi kepada pembaca sekalian

So, take a sit and please have a cuppa tea. I'm ready to tell you a story
:) :)